LA TECHNIQUE ALEXANDER À COLOGNE ET À STRASBOURG

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STAGE D'ÉTÉ

27 Juillet - 1 Août 2020 à La Bresse

6 jours de Technique Alexander au Chant de la Source

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27 Juillet - 1 Août 2020

Fin Juillet 2020, c’est à la Pension du « Chant de la source », dans un écrin de verdure et de montagnes, que je vous invite à venir vous ressourcer.

 

Il y a des endroits dans la nature, éloignés de l’agitation citadine, qui favorisent le retour aux sources. Comment ce serait si ce retour était accessible au coeur même de notre quotidien ? Si dans le feu de l’action ou en face d’une difficulté j’entendais encore son chant ? Si nos actions et nos paroles coulaient de source? 

Le chant de la source, en ce qui nous concerne, c’est quand nous sommes “bien dans nos pompes”, quand nous “gardons la tête froide” et le coeur chaud. C’est quand nous sommes alignés, ancrés, allégés, ouverts.

 

La Technique Alexander sera notre baguette de sourcier. Elle est un outil de conscience corporelle qui permet de se défaire des automatismes et de leur lot de tensions. Quand la dynamique tête-corps (la source) reste libre, elle participe à une bonne coordination, elle nous rend plus entier et en lien, solide et souple, terre-à-terre et légers.

 

Que l’on soit à pied ou à vélo, à l’ordinateur, à table, dans les escaliers, dans la cuisine, au jardin, avec les collègues, la cheffe, le conjoint, le parent... toute activité et situation sont autant d’occasions de revenir à sa source : de liberté, de vitalité et d’aisance. Nous vous montrons comment. 

 

Le stage bilingue franco-allemand s’adresse autant aux personnes novices qu’expérimentées.

La participation d’assistants, d’enseignants et d’élèves en formation met en avant le bien-être individuel de chaque participant.

INTERVENANTE

Le stage est animé  par Célia avec l’assistance d’enseignants Alexander et d' élèves en formation

Les cours sont donnés en français et en allemand avec traduction.

Sommerkurs

"Nous sommes invités à être créatifs, curieux, éveillés, attentifs à soi, aux autres et à l'environnement pour entrer dans un pays des merveilles. J'ai le sentiment d'avoir passé le seuil d'un tout nouvel univers,"

I.Schlumberger suite à un stage d'été.

Les détails

Les Dates 

Du Lundi 27 Juillet 2020 à 16 heures au Samedi 1er Août 2020 après le déjeuner. 

6 jours comprenant 40 heures de cours

Les Prix

Prix du stage : 485,-€ pour une inscription jusqu’au 15 Mars. 

                          545,-€ après le 15.03.2020

Prix de la pension complète : 297 € à  442 € selon les chambres à 1, 2 ou 3 lits (10€ de supplément pour les draps et les serviettes) 

 

Le Lieu 

Au Chant de la Source

​​22, Route de la Bresse des Feignes

88250 La Bresse

Inscription et information