J'ai fait l'expérience d'un soutien à la fois doux et fort avec la Technique Alexander, avec un grand effet dans la durée pour moi. Des petits rappels, comme des points d'ancrage, me reviennent régulièrement à l'esprit dans mon quotidien. Ils me permettent de vivre les mouvements internes et externes différemment. Grâce à une autre perspective, s'ouvrent de nouvelles possibilités. Tout devient plus facile, plus joyeux et un équilibre intérieur s'installe. Je me relie à une force de vie qui me porte et qui me guide.
Anna
LES LIEUX
STRASBOURG:
Foyer Ste Madeleine, 1b, rue du Fossé des Orphelins,
67000 STRASBOURG
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COMMENT SE DÉROULENT LES LEÇONS?
La Technique Alexander s'apprend dans n'importe quelle activité ou situation. Le praticien vous guidera, verbalement et par le toucher, vers une meilleure qualité de mouvements et moins d'efforts. Vous apprendrez à vous défaire de mauvaises habitudes et à prendre soin de vous dans votre quotidien. "Tout ce que nous faisons dans ce travail se fait dans la nature quand les conditions sont bonnes, avec la différence que nous apprenons à le faire consciemment." F.M.Alexander