LA TECHNIQUE ALEXANDER À COLOGNE ET À STRASBOURG

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DATENSCHUTZERKLÄRUNG

Bienvenue à Alexander Training

"Tout être a pour but la jouissance de soi" K.Solhdju

 

En visitant notre site nous espérons éveiller suffisamment votre curiosité et inspirer votre confiance pour vous accueillir à un de nos stages ou pour vous donner une séance découverte à prendre à votre convenance.

La pratique Alexander avec Célia Jurdant et Hendrik Klein

Nous proposons des séances individuelles et collectives dans nos ateliers à Strasbourg et à Cologne ainsi que dans vos entreprises et vos institutions.  Des formations continues d’un an et professionnelles de quatre ans sont également possibles. Nous enseignons des deux côtés du Rhin en Allemand, en Anglais, en Français, avec les mains et le cœur, des pieds à la tête, corps et âme.

DIX BONNES RAISONS

Est-ce le désir d'exceller ou d'accroitre vos performances ?

Des douleurs vous motivent à  chercher des solutions

hors des sentiers battus ?

 

Vous voulez améliorer votre qualité de vie ?

1. Vous avez un quotidien éprouvant, vous êtes stressés et vous aimeriez pouvoir retrouver le calme à tout moment.

2. Vous cherchez à dépasser des limitations causées par des accidents, des maladies ou l'âge.

3. Vous avez mal au dos, aux genoux, à la tête, aux articulations (...) et vous voulez comprendre pourquoi.

4. Vous voulez être plus en lien avec vous-même,  avec les autres et avec votre environnement.

5. Vous cherchez à mieux gérer des activités telles que jouer du violon, jouer au tennis, rester assis à l’ordinateur, faire des courses, ...

6.Vous voulez retrouver l'amplitude de vos mouvements et un maintien naturel tout en améliorant votre respiration.​

7. Votre activité professionnelle dépend de votre corps : vous êtes musicien, danseur, chanteuse, sportive, dentiste... Vous souhaitez perfectionner votre geste et augmenter votre efficacité.

​8. Vous êtes actif dans le domaine public - conférences, présentations, discours - et vous désirez maitriser le trac, inspirer votre auditoire et parler avec aisance.​

9. Vous voulez jouir de votre plein potentiel en sortant des automatismes et du manège des méninges. 

​10. Vous voulez prendre votre bien-être en mains et vivre dans la grâce et dans la joie.

La Technique Alexander - témoignages d'après-stage