DIX BONNES RAISONS
Est-ce le désir d'exceller ou d'accroître vos performances ?
Des douleurs vous motivent à chercher des solutions
hors des sentiers battus ?
Vous voulez améliorer votre qualité de vie ?
1. Vous avez un quotidien éprouvant, vous êtes stressés et vous aimeriez pouvoir retrouver le calme à tout moment.
2. Vous cherchez à dépasser des limitations causées par des accidents, des maladies ou l'âge.
3. Vous avez mal au dos, aux genoux, à la tête, aux articulations (...) et vous voulez comprendre pourquoi.
4. Vous voulez être plus en lien avec vous-même, avec les autres et avec votre environnement.
5. Vous cherchez à mieux gérer des activités telles que jouer du violon, jouer au tennis, rester assis à l’ordinateur, faire des courses, ...
6.Vous voulez retrouver l'amplitude de vos mouvements et un maintien naturel tout en améliorant votre respiration.
7. Votre activité professionnelle dépend de votre corps : vous êtes musicien, danseur, chanteuse, sportive, dentiste... Vous souhaitez perfectionner votre geste et augmenter votre efficacité.
8. Vous êtes actif dans le domaine public - conférences, présentations, discours - et vous désirez maîtriser le trac, inspirer votre auditoire et parler avec aisance.
9. Vous voulez jouir de votre plein potentiel en sortant des automatismes et du manège des méninges.
10. Vous voulez prendre votre bien-être en mains, vivre dans l'aisance et la joie.
J'ai vécu la Technique Alexander comme un soutien tendre et puissant avec un effet très durable pour moi. Des petits rappels me viennent à l'esprit régulièrement dans ma vie quotidienne et me permettent de vivre les mouvements intérieurs et extérieurs autrement. Une perspective différente et de nouvelles opportunités se présentent. Tout devient plus facile, plus joyeux et un équilibre intérieur s'établit. J'entre en contact avec la force vitale qui me porte et me guide.
Anna A.