DIX BONNES RAISONS

 

Est-ce le désir d'exceller ou d'accroitre vos performances ?

Des douleurs vous motivent à  chercher des solutions

hors des sentiers battus ?

 

Vous voulez améliorer votre qualité de vie ?

 

1. Vous avez un quotidien éprouvant, vous êtes stressés et vous aimeriez pouvoir retrouver le calme à tout moment.

2. Vous cherchez à dépasser des limitations causées par des accidents, des maladies ou l'âge.

3. Vous avez mal au dos, aux genoux, à la tête, aux articulations (...) et vous voulez comprendre pourquoi.

4. Vous voulez être plus en lien avec vous-même,  avec les autres et avec votre environnement.

5. Vous cherchez à mieux gérer des activités telles que jouer du violon, jouer au tennis, rester assis à l’ordinateur, faire des courses, ...

6.Vous voulez retrouver l'amplitude de vos mouvements et un maintien naturel tout en améliorant votre respiration.​

7. Votre activité professionnelle dépend de votre corps : vous êtes musicien, danseur, chanteuse, sportive, dentiste... Vous souhaitez perfectionner votre geste et augmenter votre efficacité.

​8. Vous êtes actif dans le domaine public - conférences, présentations, discours - et vous désirez maitriser le trac, inspirer votre auditoire et parler avec aisance.​

9. Vous voulez jouir de votre plein potentiel en sortant des automatismes et du manège des méninges. 

​10. Vous voulez prendre votre bien-être en mains et vivre dans la grâce et dans la joie.

J'ai vécu la Technique Alexander comme un soutiens tendre et puissant avec un effet très durable pour moi. Des petits rappels me viennent à l'esprit régulièrement dans ma vie quotidienne et me permettent de vivre les mouvements intérieurs et extérieurs différemment. Une perspective différente et donc des nouvelles opportunités. Tout devient plus facile, plus joyeux, un équilibre intérieur s'établit. Je viens en contact avec la force vitale qui me porte et qui me guide.

 

Anna A.

LA TECHNIQUE ALEXANDER À COLOGNE ET À STRASBOURG

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