Bienvenue sur Alexander Training

Alexander Training : Célia Jurdant & Hendrik Klein

Nous proposons des séances individuelles et collectives dans nos ateliers à Strasbourg et à Cologne ainsi que dans vos entreprises et vos institutions.  Nous offrons aussi des formations continues d’un an, ainsi qu'une formation d'enseignant Alexander de quatre ans. Nous enseignons des deux côtés du Rhin, en Allemand, en Anglais, en Français, avec les mains et le cœur, des pieds à la tête.

DIX BONNES RAISONS

de s'interesser à la Technique Alexander

 

 

Avez-vous le désir d'exceller ou d'accroître vos performances ?

Des douleurs vous poussent à  chercher des solutions hors des sentiers battus ?

 

Vous voulez améliorer votre qualité de vie ?

 

 

1. Vous avez un quotidien éprouvant, vous êtes stressés et vous aimeriez pouvoir retrouver le calme à tout moment.

2. Vous cherchez à dépasser des limitations causées par des accidents, des maladies ou l'âge.

3. Vous avez mal au dos, aux genoux, à la tête, aux articulations (...) et vous voulez comprendre pourquoi.

4. Vous voulez être plus en lien avec vous-même,  avec les autres et avec votre environnement.

5. Vous cherchez à mieux gérer des activités telles que jouer du violon, jouer au tennis, être assis à l’ordinateur, courrir ...

6.Vous voulez retrouver l'amplitude de vos mouvements et un maintien naturel tout en améliorant votre respiration.​

7. Votre activité professionnelle dépend de votre corps : vous êtes musicien, danseur, chanteuse, sportive, dentiste... Vous souhaitez perfectionner votre geste et augmenter votre efficacité.

​8. Vous êtes actif dans le domaine public - conférences, présentations, discours - et vous désirez maitriser le trac, inspirer votre auditoire et parler avec aisance.​

9. Vous voulez jouir de votre plein potentiel en sortant de vos automatismes. 

​10. Vous voulez prendre votre bien-être en mains et vivre dans la grâce et dans la joie.

La Technique Alexander - témoignages d'après-stage

LA TECHNIQUE ALEXANDER À COLOGNE ET À STRASBOURG

+33 7 83 40 97 93 Célia
+33 7 67 11 39 77 Hendrik

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